Seguire le regole dello stile di vita sano riduce il rischio e la mortalità per cancro
Ormai tutte le organizzazioni sanitarie e scientifiche raccomandano stili di vita sani per ridurre il rischio e la mortalità complessiva di cancro. Cynthia A. Thomson dell’University of Arizona e collaboratori, non avendo rilevato nei meriti una valutazione tra adesione ai comportamenti di salute di prevenzione del cancro e conseguente rischio della malattia in un campione eterogeneo di donne in postmenopausa, hanno voluto esaminarla per il punteggio dell’American Cancer Society (ACS) Nutrition and Physical Activity Cancer Prevention Guidelines e per il rischio di cancro, per la mortalità cancro-specifica e di tutte le cause in 65.838 donne in postmenopausa fra i cinquanta e i settantanove anni iscritte nel Women's Health Initiative Observational Study tra il 1993 e il 1998 in quaranta centri statunitensi (Cancer Prev Res; 7 (1) January 2014).
I punteggi da zero a otto punti delle linee guida ACS erano determinati da una misura combinata di dieta, di attività fisica, d’indice di massa corporea (correnti e all'età di diciotto anni) e del consumo di alcol.
Dopo un periodo medio di follow-up di 12,6 anni, erano individuati 8.632 tumori e 2.356 decessi per la malattia. I più alti punteggi delle linee guida ACS, rispetto ai più bassi, erano associati con un rischio inferiore del 17% di qualsiasi tipo di cancro [HR, 0.83; intervallo di confidenza (IC) 95% = 0,75-, 92]. Erano, inoltre, associati a un rischio inferiore del 22% di cancro al seno (HR, 0.78; IC 95%= 0,67-0,92), del 52% di cancro del colon-retto (HR, 0.48; IC 95%= 0,32-0,73), del 27% del rischio di mortalità per qualsiasi causa e del 20% del rischio di mortalità cancro-specifica (HR, 0,80; IC 95%= 0,71-0,90). Le associazioni con la minore incidenza e con la mortalità del cancro erano generalmente più forti tra le donne asiatiche, di colore e ispaniche, mentre più deboli tra i bianchi non-ispanici.
In conclusione, i comportamenti in armonia con le Nutrition and Physical Activity Cancer Prevention Guidelines erano associati nelle donne in postmenopausa con un minor rischio totale di cancro della mammella e del colon-retto e con una più bassa mortalità cancro-specifica.
.png)
